+36 (20) 468 0820 Időpont foglaláshoz hívj!

Órarend

Terem 2

Az edzésre higiéniai okokból, kérlek, hozd magaddal a saját matracodat!

08:00-09:00

hétfő

haladó pilates

kedd

szerda

csütörtök

haladó pilates

péntek

09:00-10:00

hétfő

kedd

középhaladó pilates

szerda

csütörtök

péntek

kezdő pilates

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

16:30-17:30

hétfő

középhaladó pilates

kedd

szerda

középhaladó pilates

csütörtök

péntek

18:00-19:00

hétfő

kezdő pilates

kedd

haladó pilates

szerda

kezdő pilates

csütörtök

haladó pilates

péntek

kezdő pilates
20:00-21:00

hétfő

kedd

középhaladó pilates

szerda

csütörtök

középhaladó pilates

péntek

Házirend

1. Saját felelősségedre látogasd az órákat!
2. Az egészségügyi, mozgásszervi változásokról kérem, szólj nekem mindenképp!
3. Nátha, köhögés, levertség, láz esetén, kérlek, ne vegyél részt az edzésen!
4. Indokolt esetben csak orvosi engedéllyel látogathatóak az órák!
5. Mozgásszervi betegségekben szenvedők esetében a szakorvos ajánlása és felügyelete mindenképpen szükséges!
6. Óralátogatás előtt, kérlek, jelentkezz be, hogy mindenképp legyen helyed!
7. Ha mégsem jössz az órára, az edzést minimum 3 órával a kezdés előtt mondd le, hogy a várólistán lévőknek legyen lehetősége jönni. Amennyiben nem mondod le az órát, azt az alkalmat ki kell fizetni. Bérleteseknek bepecsételek.
8. Higiéniai okokból mindenki a saját matracát használja!
9. Kérlek, a mobiltelefonodat NE hozd be a terembe, hagyd az öltözőben lenémítva, hogy csörgésével ne zavarja az órát!
10. Mindig annyi gyakorlatot végezz, amennyi jólesik!